「のど」の筋トレ

肺炎は、日本人の死因の上位にランキングされています。
最新の発表では5位ですが、10年程前は3位でした。
今、流行っている新型コロナウィルスに感染して、肺炎を引き起こすこともありますよね。

特に高齢の方には、誤嚥性肺炎が見られます。
食べ物を上手く飲み込めず、気管の方へはいってしまい、そこから肺炎になってしまうケースです。

上手く飲み込めなかった原因のひとつが、「のどの筋肉」の衰え。
のどにも筋肉があり、それらが上手く食べ物を通しているのですが、
筋肉が衰えてしまうの、失敗してしまう事が。。。

高齢の方のトレーニングには、ご要望に応じて「のどの筋トレ」も取り入れています。
快適な毎日を過ごすため、少しずつ身体に良いことを続けましょう。

「ぴゅあさぽ」のトレーニングをご体験いただけます。
カウンセリングとトレーニングを合わせて約40分 ¥5,000(税込¥5,500)。
下記フォームからお気軽にお申し込みください。

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